慢性直肠炎多是由急性直肠炎演变而来，慢性直肠炎的病程较长，治疗需要到正规的胃肠医院，与此同时，慢性直肠炎的保健也是十分重要的。下面请武汉国医堂医院胃肠科权威的肠炎专家介绍一下慢性直肠炎保健方法。
慢性直肠炎如何保健？
1、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。
2、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。
3、新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。
直肠炎的预防
1、防止措施：减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系；各种减压的方法，例如瑜伽、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。
2、预防并发症：直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡。
以上所说，只是直肠炎注意事项的简单介绍，期间细节很多，患者在执行过程中一定要向胃肠专家咨询，以获得具有针对性的指导。
