老是胃胀气打嗝怎么办，专家提醒：胃部胀气是由于胃蠕动，排空差，常见于进食不当，消化不良，胃炎等。老是胃胀气打嗝怎么办，饮食上注意避免生冷刺激性食物，细嚼慢咽，少食多餐，选择易消化食物如米粥等，如果饮食调理无改善,还需就诊检查一下有无胃炎的可能。
老是胃胀气打嗝怎么办，意见建议:
大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关,通过饮食,生活调理多能改善,也可酌情服用酵母片,乳酸杆菌片,吗丁淋等改善症状.功能性消化不良引起的腹胀对策：
1,保持心情愉快,放松绷紧的神经. 近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀痛,嗳气等可选用一些中成药制剂,如舒肝和胃丸,木香顺气丸等.
2,生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作,生活地点环境变动引起的便秘)伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗,如乳果糖,福松等.
3,选择易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料;摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等可以缩短高脂食物在肠胃里逗留时间.糯米(年糕,汤圆,元宵,粽子),炒豆,硬煎饼,剩米饭等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜点等不容易消化,在胃肠里滞留的时间长而产生较多气体.助消化的食物：橘皮,山楂,西红柿,酸奶,菠萝,木瓜等.
4,适当减少产气较多的食物,避免将几种产气食物搭配.产气较多的食物主要是豆类,淀粉类食物,如红薯,大豆,土豆,芋头,萝卜,南瓜及板栗等,而常吃的主食如小麦,大米也是产气食物,应避免过量;蔬菜如白萝卜,洋葱,韭菜,生葱,生蒜,芹菜,甘蓝,卷心菜,花菜等;水果如苹果,葡萄,香蕉,瓜类(如西瓜香瓜),柚子等.避免芋头瘦肉煲,土豆烧牛肉,板栗烧鸡,萝卜炖排骨和南瓜饼,柿子饼或红薯饼等几种产气食物在餐桌上"碰头",特别是一些胃肠功能不好或有胃病的人,食用一定要适量,不宜多吃.如果食后胃肠出现不良反应,可行腹部热敷,促进胃肠蠕动,加速气体排出,同时也可在医生指导下,服用乳酸菌素片,以帮助消化;此外,还可以暂时减少进食,让胃肠功能得以休整恢复。
推荐技术
中西医平衡三维疗法
优势
优势一：中西医平衡三维疗法治疗过程中不需要插管，治疗全程安全舒适。
优势二：针对性强：利用电容短波穿透力强，直达深部病变组织。快速杀菌并恢复胃肠代谢功能的正常，并且无毒副作用，无依赖性。
优势三：全面调理，治疗时间短、见效快。
优势四：尖端设备中药治疗无副作用。采用现代高科技临床应用的尖端设备，进行检查和功能康复治疗，一步到“胃”，让患者告别胃肠疾病。
推荐医生
聂剑彬 消化内科主任医师
北京中医大学毕业，中华医学会委员、中西医结合医学硕士，曾先后在北京胃肠病研究中心、广州军区总医院消化内科中心工作和学习，从事中西医结合诊治胃肠病等消化系统疾病二十余年。
开创了“三清四维系统疗法”，采用针对病因病理，结合个体差异的独特诊治方法。
对浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆汁返流、结肠炎等消化系统的常见病、疑难病疗效好、治愈率高和不易复发。
温馨提示
武汉国医堂医院中医胃肠病诊疗中心医生提醒：患者朋友们对医保卡应该已经有一定的了解，社会保障卡的好处很多，患者朋友们可以根据自己的意愿选择。武汉国医堂胃肠病医院是治疗胃肠疾病的专科医院，如果您没有医保卡也没关系，为了方便患者治疗医院特别开展了夏季普查活动，活动期间患者可享受更多的优惠。详情可拨打医生咨询热线400-0278-400，或者点击在线咨询医生。
