我们在平常的生活中经常会遇到胃疼，胃疼主要是因为我们日常生活的习惯不好导致的，其中饮食习惯、生活习惯都是主要原因。

　　很多人在换了胃疼的时候依然我行我素，我们在胃疼的时候要注意什么呢？

　　首先对食物的充分咀嚼是必要的，减少失误由于没有完全咀嚼造成的胃肠负担增加以及粗糙食物对胃黏膜的刺激。

　　同时还要注意饮食的量和习惯，有的人吃东西猛吃猛喝，我们要杜绝这种情况，这样会给胃肠增加过多的负担。

　　现在进入夏季，过于炎热和潮湿的天气很容易导致食物变质，晚上各种大排档没有标准的卫生条件，所以要特别注意饮食的卫生情况。

　　少吃含高脂肪的食物，杜绝辛辣刺激性食物刺激胃黏膜。

　　胃疼同时又是胃病的症状之一，刺激性的食物不能让它出现在我们的生活中。如果长期持续的胃痛就要注意了，建议到正规胃肠医院就医检查，武汉国医堂医院对于缓解胃疼有很好的治疗方案。

　　武汉国医堂医院胃肠疾病诊疗中心，在胃病治疗领域独辟蹊径，组成由中医胃肠专家陈树清为首的胃肠疾病专家团队，总结中国传统中医胃病治疗理论，融合４０年临床治疗经验，提出“中西医平衡三维疗法”，以中药为主，西药为辅进行４－８周调理治疗，达到达到养胃护胃，修复胃黏膜，除掉幽门螺旋杆菌，治疗急慢性胃炎、胃溃疡，抑制胃病复发的目的。