现在很多小孩子就患有了胃病，为了防止一些孩子患上胃病，专家提醒学生们吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈活动，纠正不良生活行为，应该怎么判断胃出血?武汉治疗胃肠医院专家称判断胃出血有很多，通常有以下几点：

　　1、呕血，这是胃出血的常见症状，呕血前患者常有恶心感，便可有呕血表现。

　　2、黑便，血液除吐出外，更多的是从肠道排出，排出的血液一般都是柏油样黑便。

　　3、全身症状，出血速度慢，量少，患者一般无明显全身症状，但长时间可出现贫血。

　　4、胃出血量多又快，患者则可出现心慌、出冷汗和面色苍白，甚至血压下降等急性失血表现。

　　胃出血是胃肠疾病中比较严重的并发症状，患者要防范于未然。我们在生活中要做到饮食健康，避免长期食用辛辣食品，不能过度饮酒，生活作息要规律，不可长期熬夜，不可工作压力过大，要预防胃肠疾病的发生。那么怎么预防胃出血?

　　1.保持心情愉快---长期的工作紧张，神经紧绷，或者家庭纠纷，要适时的缓解，适当的运动，多去散散心。

　　2.合理休息，不可过劳---过度疲劳会使胃病加重，尤其是患有胃、十二指肠溃疡等疾病的患者。每天做到劳逸结合，合理安排工作、娱乐、休闲等时间。

　　3.饮食注意---患有胃、十二指肠溃疡等疾病的患者要注意在饮食时不要吃过粗、热、冷、辣的食物，这样很容易刺激胃黏膜导致胃病加重。另外，戒酒、合理用药很重要以免更加严重的伤害胃黏膜。