随着社会脚步的加快，人们的生活节奏也在跟着变化，生活、工作的压力加大，饮食上常常是饥一顿饱一顿的，久而久之，导致胃部疾病胃出血的出现，武汉治疗胃肠最好的医院专家解释说胃出血的原因一般是由于平时不良的生活习惯,长期积累下来的恶果,比如抽烟,酗酒、熬夜等过度的劳累,都给胃造成沉重的负担。

　　以下是专家对胃出血吃什么来调理做出以下建议:

　　1、在患病治疗康复初期最好吃一些流质食物,这样可以减轻肠胃道的消化负担,而且也容易消化,有助于疾病的康复.

　　①粥:虽然米中含有酸,会增加胃酸的量,给肠胃带来更多的负担.但是如果熬粥不但有利于肠胃道对食物的消化吸收,而且对疾病的治疗康复也有好处.

　　②牛奶:牛奶中含有丰富的钙、磷物质,有助于肠胃的消化吸收.但是不要早晨空腹喝牛奶,最好搭配吃一些馍、面包、点心等含淀粉的食物,这样可以使牛奶在人胃中停留的时间长一些,使牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,从而使蛋白质能够很好的消化吸收.

　　2、在病症恢复的初期后注意饮食要清淡,吃一些肠胃到容易消化的食物,最好采用蒸、煮、炖等烹饪方式,这样的食物软,可以减轻肠胃道的消化负担,有助与疾病的治疗康复.

　　其实胃出血是上消化道出血的常见原因,约占70%左右.引起胃出血的常见疾病是胃、十二指肠球部溃疡、胃癌、出血性胃炎及口服阿斯匹林、考的松等药物引起的急性溃疡、严重烧伤和大手术等引起的应激性溃疡等.患者朋友们要警惕。那么生活中应如何预防胃出血的发生呢?

　　1、 饮食要有规律，定时定量，勿暴饮暴食，同时也不能过饱、过饥。饮食中要一细软食物为主，不要吃粗糙、过酸以及刺激性食物，如笋、醋、杨梅、辣椒、咖啡等等。

　　2、戒烟戒酒。吸烟会破坏幽门括约肌功能，使其失调，促使胆汁返流入胃内，高浓度的胆盐对胃粘膜有很强的损害作用，使溃疡不易愈合，因此戒烟十分重要。酒，尤其是高度酒能溶解胃粘膜上的脂质，直接破坏胃粘膜屏障，不仅影响溃疡的愈合，而且是导致溃疡出血的主要原因。

　　3、预防贫血。胃出血后虽然经过输血，但病人常常贫血，可吃一些含铁量高的食物，如菠菜、猪肝、蛋黄等。也可以吃一些补血药物如益血生、右旋糖酐铁等。

　　4、勿擅自服用药物。因为有些药物成分会对胃黏膜造成损伤，如激素类、水杨酸类、消炎痛、红霉素、利血平等。如果一定要用，可加用胃粘膜保护剂如思密达、硫糖铝等。

　　温馨提醒：判定胃出血,主要根据大呕血和黑便.一般出血不超过500毫升,多以呕血为主,也有以便血为主.患者呕血前有恶心感,便血前有便意感,便后双眼发黑、心慌,甚至晕厥.病人面色苍白、口渴、脉快无力,血压下降.另外患者除可能被触及包块外,还有食欲不振、上腹不适、消化不良及消瘦等表现,