冬季呼吸道肠胃病多发 专家：穿好衣 管好嘴
武汉国医堂医院
最近这天气是越来越冷，由于空气干冷、室内外温差大等环境原因，不少人都患上了呼吸道疾病，咳嗽、发烧等等不适令人难受。入冬后到下雪前的这段时间是呼吸道疾病的高发期，大人要注意保暖，婴幼儿除了要预防感冒更要注意预防秋季腹泻。
对此，建议大家可从三个方面预防。
一、不要经常去人群集中的地方
“都尽量避免去人群聚集比较多的地方，因为这个地方空气里的灰尘、细菌、病毒含量比较多，容易导致交叉感染。”
二、注意室内通风，保持空气通畅
“如果家里确实有人又感冒、发烧，咱们一般常用的方法就是用醋熏蒸，熏蒸之后，保持空气流通、通风，也不能为了保暖，窗户不打开，也容易导致细菌、病毒在房间里繁殖。”
三、饮食尽量清淡
“不需要特别的、刺激性的饮食，因为很多病人咳嗽之后，嗓子刺激的话，尽量清淡饮食就可以了。”
天气虽然越来转冷，但对于大人而言，只要注意保暖一般问题不大，但对于婴幼儿而言，尤其是一岁以下的孩子，要注意预防患秋季腹泻。
“秋季腹泻是一种病毒性的腹泻，主要表现为水样便，拉地就像稀水一样的，粪便比较少，次数比较多，很容易导致脱水。这种病人我们重点是要维持他的水平衡，保持内环境的稳定，就是家长不要随意滥用抗生素。”
预防秋季腹泻最好的办法就是要勤洗手，大人、孩子都要注意卫生，室内温度保持在22到23度，不可为了保暖而让家里太热。此外，天气较好的时候带孩子出去晒晒太阳也是增强抵抗力的方法。
