随着社会的进步，人们饮食的多元化、复杂性的发展，美食太多太杂，对我们大家的肠胃来说就是一大考验了。那么浅表性胃炎是怎么调养的？以下就是武汉胃病医院胃肠专家陈教授给患者朋友地说明。
①饮食注意。应忌饮浓茶，咖啡，酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆，红薯，洋葱，煮黄豆等。
②保持良好的精神状态。精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免.情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍.所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪；平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
③进行适当的运动。适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
中西医平衡三维疗法通过特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
