慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀、疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。

　　慢性胃炎如何养胃

　　由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。

　　（1）慢性胃炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。

　　（2）在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。

　　（3）对胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎，可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲；对高酸性胃炎（胃酸分泌过多者）应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。

　　但是，专家指出，对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎仅依靠注意饮食是不够的，应及时的到正规医院进行检查和治疗。

　　鉴于慢性胃炎的危害，中西医平衡调理疗法，彻底打破了传统治疗胃肠疾病“千人一方”、反复发作的弊端，针对个体差异、疾病的程度，采取先精确诊断后靶向定位再分型、分期治疗的原则，对胃肠疾病标本兼治，彻底根除体内免疫异常细胞、全面恢复免疫系统正常功能、同步调节胃肠部位菌群平衡，同时达到消炎、止泻、调理三重功效，从而提高治愈率，杜绝复发

　　专家温馨提醒，健康问题是每个人都必须重视的，如果感到胃肠不适建议及时咨询医生，大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。为了您和您的家人的健康建议有不适及时就诊。每个人情况不一样，以临床医生诊断为准，务必选择正规的专科医院就诊。