结肠炎、肠胃炎归根结底是肠胃生态环境遭到了破坏，当你吃药时，灭了有害菌，也杀死了有益菌，造成免疫力低下，停药就很容易死灰复燃。怎么办？药不能停啊，好景不长，有害菌有了抗药性，连吃药都不管用了，那就换药吧，一种再一种接着试。寻此路径，哪里是个头啊，等药吃够了，癌变就来了......

　　1、注意劳逸结合，不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

　　2、平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，缓解各种精神压力。注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。还要注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。

　　3、注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。由于慢性肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含维生素C、维生素B乃铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体。

　　4、应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。