冬季来临，武汉一片萧条，寒冷的季节我们如何养胃？

　　武汉国医堂医院科普武汉人在冬季如何“保胃”

　　冬季天气很冷，室内外的温差巨大，人体受到冷空气的刺激会导致胃肠受凉，导致腹痛、恶心、拉稀等不良症状。由于武汉是一个快节奏的城市，人们的工作压力可想而知，高度集中的精神状体，加上由于工作的不规律饮食，严重伤害胃肠的健康，导致消化系统的病变，引发很多胃肠疾病，我们称之为“肠囧族”。

　　要在冬季保胃我们的胃肠首先就要多穿衣服保暖工作做足，不吃冷食物，让胃肠保持良好的“工作”环境。

　　调整生物钟，养成按时吃饭的好习惯，多吃容易消化的清淡食物，可以促进胃肠的运动和吸收，少吃肉类，油脂高的食物，不要给胃肠过多的压力。

　　酸奶可以适当的饮用，酸奶中含有一定的益生菌，可以保护肠胃，促进胃肠的蠕动，调节身体内部的益生菌和有害菌的势力。

　　如果发现自己有胃肠疾病的症状，如胃痛，腹痛，胃胀，腹泻等现在请及时来武汉正规胃肠医院就诊。

　　武汉国医堂医院推出：中西医平衡三维疗法

　　“中西医平衡三维疗法”自成功研发后，并在武汉国医堂医院得到成功运用，解决了结肠炎无法彻底治愈的难题。在卫生部的推荐下，上海、广州、江苏等各大医院专家，纷纷前来学习借鉴，“中西医平衡三维疗法”中的特效中药被各大医院引进推广。截止2011年3月，卫生部报告显示：目前已超过89000名结肠炎患者接受了“中西医平衡三维疗法”，并得以彻底康复。