胃炎患者中，有十多个人与焦虑有关，占一半左右。从性别来看，女性感情更易波动，患胃炎伴焦虑比男性多一点。

胃是一个与情绪关联密切的器官，心情好，胃才好。

性格敏感容易激动 母子俩一起看胃病

昨天，有一对母子来看病。儿子30岁，长得瘦瘦小小，脸上很多痘痘。母亲52岁，行动麻利，说话语速很快。这对母子都是来复查糜烂性胃炎。

一进诊室，儿子说“胃痛好些了。我现在饮食很小心，烧烤不吃了，酒也不喝了。”母亲一边站着比划，一边说“我最近老胃痛，在胃中间位置，一直痛到后背。”

儿子答，“还不是很好。我好像特别容易激动，一碰到事情，情绪就上来了，有时自己也控制不住。”

“这对母子遇事比较容易焦虑。以前，人们认为大脑是人体唯一的神经中枢。但是近年来的研究发现，胃肠道的神经并不比大脑少，其构成和运作方式也和大脑差不多，所以现在有肠胃是人体第二大脑的说法。一个敏感的人精神紧张，胃肠道也处于高敏感状态，胃痛感觉会更强烈。”一个人情绪不好、睡眠不好，胃酸分泌会紊乱，肠胃功能也会紊乱，人体免疫功能下降，加重胃病的病情。

反之，如果放松心情，每天生活规律，睡得香了，肠胃功能会变得强大。

为了缓解情绪 听音乐养胃

“我的胃功能好，关键就是把脾气管好了，我是听音乐养胃的。胃其实是个情绪器官，中枢神经系统跟胃肠道有着密切的联系。很多时候，出现胃病症状的原因跟情绪有很大关系。现代人生活压力大，情绪波动和过分高兴，都会影响胃功能。听音乐能让我情绪平稳，要安抚胃，先要安抚情绪；要健胃，先要学会养心。这两点听音乐都能达到。”

幽门螺杆菌不可怕 要警惕胃溃疡

从疾病程度上分，胃病主要分为浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡和胃癌。“幽门螺杆菌是胃癌的致病原因之一，现在很多体检项目都查幽门螺杆菌，导致大家很恐慌。如果查出幽门螺杆菌显示阳性，但仅是轻度感染，病情和症状都不明显，没必要一定把幽门螺杆菌杀掉。”

有的人得了胃炎想这想那忧心忡忡，但也有的人对胃部不适太不当一回事。胃溃疡不治疗，时间拖久了，会出现多种并发症，比胃溃疡本身更可怕。这些并发症有胃出血、幽门梗阻、癌变等，无论哪种，都是非常危险的。所以，一旦发现有胃溃疡，一定要认真对待，尽早治疗。

肠胃不好的人 早饭要吃好冬天出门戴口罩

除了跟情绪密切相关外，胃也是一个对温度比较敏感的器官。一旦受凉，它也会“闹情绪”，比如会引起胃痉挛，产生胃痛。

“现在很多姑娘冬天都戴耳罩。其实肠胃不好的人，对胃，也要做好防冷措施。出门最好戴个口罩，让胃不受凉。”

吃的方面，他说三餐饮食规律最重要，少吃刺激性食物。冬天很多人喜欢去吃火锅和烧烤，他的建议是尽量少吃。辛辣的刺激会损伤胃黏膜，慢性萎缩性胃炎和胃溃疡患者，吃了后容易胃出血。