俗话说得好，十人九胃。意思是说十个人里面，有九个人的胃多多少少都有问题。现代的生活节奏越来越快，很多朋友因为各种原因都亏待了自己的胃，从而引起了各种各样的胃病。下面就我的经验跟大家分享一下，希望能够帮助大家。
1第一个要推荐的就是花生。这个东西体好了。我身边一个很严重的胃病朋友就是吃它吃好的。花生里面含有大量的营养元素，尤其是外面那个红色的皮哦。很多朋友吃花生都不喜欢吃那个红色的皮，可是大家知道吗，最有营养的就是它。在中药里它叫红衣，对胃粘膜有很大的好处。所以吃花生千万不要扔掉它啊。
2第二个推荐的就是牛奶。牛奶在我们的早餐中非常常见。它含有丰富的蛋白质喝营养元素，它的成分基本上都是人体所需的。可是要是养胃的话就不要早晨喝哦，最好是睡前喝呢。不但能够改善睡眠质量还能美容，而且非常养胃。
3第三个要推荐的就是苡仁。这个东西以前是药店卖，现在是超市卖，可见它已经从药用变成了食用哦。苡仁有很大的除湿作用，跟红豆一起搭配除湿效果最好。对于治疗脾胃湿热有非常好的效果。而且很安全，因为已经上升到食材的级别了哦。所以多喝点红豆薏仁汤吧，既美味又养胃。
注意事项：
胃病完全是要靠养的。所以平时一定要注意饮食习惯。千万不要吃油腻和刺激性的东西哦。不要痛快了嘴，伤害了胃啊。
武汉国医堂医院胃肠科是省级重点科室，是湖北省唯一一家严格按照世界卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。
武汉胃肠医院科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际先进的诊疗技术和设备，如湖北省独家引进“美国CTS胃肠三维无痛诊断系统”，真正实现胃肠病检查不插管、不下镜，并结合幽门螺杆菌检测和无痛电子肠胃镜，精确筛查胃肠癌；引进“欧姆纳米波疗法”、肠道透析疗法，独创40年国医之精粹“中西医平衡三维疗法”等专利治疗技术，形成了优越的技术特色和专业优势，被誉为“湖北省胃肠病第一品牌”。
