春节期间人们的生活规律不正常，晚睡晚起，晚上转钟才睡，睡之前还要宵夜，白天都不起来，过早也不吃，饮食也不节制，胃肠功能被严重的破坏，这个时候胃肠的健康已经受到了严重的破坏，造成了亚健康的状态，会引发胃肠道的黏膜发炎，造成恶心、呕吐、腹痛等症状，同时还会发生口干、脱水等等严重情况。

　　急性胃炎是严重的急性疾病，平时吃也吃不好，也不能吃难消化的食物，尤其不要使用过于油腻的食物，还要保证自己良好的生活规律，如果发现这种症状，一定要到正规医院就医。

　　急性胃肠炎发病一般先有恶心呕吐症状，同时腹痛，呕吐1—2次后即开始腹泻，有时严重者可脱水、休克。

　　大多急性胃炎患者都伴有发烧、呕吐、腹痛腹泻症状明显时要立即到医院就诊，有时容易与急性胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎及痢疾等相混淆，不及时诊治会导致严重不良后果。急性胃肠炎轻者一般可适量饮用低度盐水或米汤加点干净咸菜，因含糖饮料会加重腹泻应控制饮用。

　　如果不能及时去医院，在家中则要注意休息，并补充大量液体，家中可常备口服补液盐，以备发生腹泻后饮用。同时要注意清淡饮食。