大多数情况胃反酸可能是由下列原因引起
压力与反酸
调查发现，高压忙碌的白领人群中有超过70%的人曾经有过反酸、烧心等问题，而大部分人都选择了忍受或自行服药解决。专家认为，这是对疾病认知率低所造成的。白领群体之所以反酸发生率高，主要是因为工作压力和忙碌无暇保障规律的一日三餐，使胃长期处于疲惫状态，从而增加了胃痉挛的危险。
早餐和反酸
不吃早餐也会加重反酸。专家解释，早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长期不吃或不科学地吃早餐，就会有很多的空胃时间，空胃时会有更多的胃酸赋闲，就容易产生胃酸反流。
烟酒和反酸
烈性酒和酸味饮料以及刺激性的调料，都是引起胃酸反流的“危险分子”。过量的脂肪也会延缓胃排空，刺激胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌压力。吸烟也是一种对胃极为不利的习惯，烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃黏膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素减少，使胃黏膜遭受伤害。
睡眠和反酸
严重的胃反酸会让患者在一天中任何时候都受到侵扰。但通常是饭后反酸会更明显，尤其是饱食后立即上床睡眠，最容易引发胃酸反流。国外有研究数据表明，在不明原因的失眠者中，胃食管反流病占了1/3的比例。“胃不和则寐不安”之说也表明了胃病与失眠的关系甚密。
如果你经常反酸水
很大的因素是由于胃酸过多引起的，适当的时候可以吃一些可以抑制胃酸的药物。平时在生活中不要总吃凉食，不利于消化的东西也不要吃。建议多喝一些牛奶，或者早晨起来吃一些米粥，这样可有效的抑制胃酸。还有一些豆类食物也可以起到抑制胃酸的作用，工作的时候多喝开水。经常反酸水一定要引起注意，不及时治疗的话很容易导致胃溃疡。
当然还有一个重要的原因就是饮食不注意所造成的。
往往很多朋友对于一些辛辣刺激的食物都是没有任何抵抗力的，所以就会很没有节制的吃这些垃圾食品。往往就是这种不合理的饮食方法造成了一些胃病。胃里泛酸水的情况就出来了，所以平时的时候一定要注意饮食，不吃辛辣刺激食物，保护好自己的肠胃。
如果你患有胃病，就有可能是胃肠疾病导致的胃反酸
常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。 其医疗方法，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人发现这种被动、单一化的治疗理论可以给用户带来一时之快,但不能解决根本问题。而且，西药类产品会无选择性的广谱杀菌，导致有益菌和有害菌都被杀死，最终人体自然菌群环境遭到恶意的人为破坏。奘灵水苏糖作为水溶性纤维素，可保护胃黏膜和吸收胃酸，减少胃酸和饮食对胃溃疡面的刺激，减轻溃疡性疼痛。
