引发胃酸的一个重要的原因就是饮食不合理所致，现在的人们工作压力比较大，所以他们把过多的时间都放在了工作上而忽略了自己的饮食，时间久了便会对我们的胃部造成一定的刺激从而导致胃酸的出现，所以说预防胃酸或是减少胃酸的出现一个重要的原因就是从饮食入手。这不为了让广大的患者早日摆脱胃酸的困扰武汉胃肠专科医院的专家建议，注意饮食。

首先，对于胃酸或是想要预防胃酸的人在饮食方面就应该少吃一些酸性食物，如醋、苹果、橘子橙子等，因为酸性食物会导致胃酸加剧。其次，很多人在吃饭的时候都喜欢配电饮料，饮料可以喝但是好不要喝一些带气的，好选用果汁。接着，特别是在夏天，由于天气比较炎热好多人都喜欢吃一些比较凉爽的食物，也不要吃过烫的食物，对胃肠道刺激都非常大。然后，不要吃生的、不易消化、纤维素太高的食品。因为这些食物不容易消化就会促进胃酸的分泌，导致胃酸更加严重。最后，武汉胃肠专科医院的专家建议，不要吃番薯、玉米等排气的食物，因为胃酸过多可能会导致胃粘膜破裂，如果吃这些排气多的食物，就会导致胃穿孔。

出现胃酸过多怎么办呢?这是很多的人在出现胃酸过多之后都想知道的问题，虽然胃酸是人体消化食物的必须物质，但是胃酸过多的话，很容易使得患者的胃肠组织受到严重的损伤，以至于导致胃肠疾病的出现。

胃肠医院的胃肠专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，患者要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。胃病患者的饮食应做到定时定量，少食多餐，以温、软、淡、素、鲜为宜，此外，对于胃酸的患者在日常的饮食方面一定要特别的注意，不要吃过酸，过辣，过烫，不易消化的食物，同时还要保证适当的运动。

随着生活的高速发展，很多人都患有胃酸过多的胃肠疾病。长期胃酸过多的危害比较大，如果没有及时的治疗，会导致患者引发十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病。长期胃酸过多的危害，患者会导致什么危害?很多人都不太清楚，武汉胃肠专科医院胃肠科的专家分享长期胃酸过多的危害。

胃酸过多的危害有以下几点：

1、引发慢性胃炎：

主要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。

2、诱发胃溃疡：

胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。

3、引发十二指肠溃疡：

胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

4、诱发反流性食道炎：

胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血，胃炎、消化性溃疡，反流性食管炎等酸相关性疾病就随之而发生，胃健康受损，影响食物的消化吸收，人体健康就难以保证了。

武汉胃肠专科医院的专家温馨提示大家：长期胃酸过多不及时医治很有可能导致各种胃肠疾病，所以长期胃酸过多我们一定要提高警惕。患者要要及时去正规医院进行检查治疗，同时养成良好的护理胃肠的保健工作，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。这样才会更好预防和治疗胃胀疾病。