怎么预防孕早期恶心呕吐？武汉国医堂医院胃肠专家陈教授说：恶心呕吐是妊娠早期常见的一种临床表现，以妊娠早期出现恶心呕吐为主症，呕吐的不厉害的人可以直接能治愈。下面就给大家讲解孕妇恶心呕吐的相关知识。
①在起床前最好吃些咸饼干或谷类。可以利用在怀孕期间，好好的享受一下床上早餐的浪漫，这样夫妻的感情也更加的好。
②在适度的小睡休息后，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太过于疲劳。
③在吃过东西以后，最好是卧床休息半个小时，这样也是可以使呕吐症状减轻的。
④在起床的时候，动作要缓慢。最好不要突然坐起或者直接下地，要慢慢的抬起头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。
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