节气交替 防肠胃病

武汉国医堂医院

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  【食品宜与忌】
  
  宜:枇杷果、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等。
  
  不宜:海腥、油腻食物和刺激性较强的食物如辣子、胡椒等,不宜过量食用盐和糖。
 
  
  【节气养生】
  
  下周天气,处于清明与谷雨交替的时节,寒潮天气基本结束了,但在早晚时间和背阴地方待时间长不穿暖和了,就容易得感冒和犯肠胃病。此时对于胃及十二指肠溃疡病来说正是发作期。患者在饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品,因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用,能形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。
  
  

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