最近，早春的“倒春寒”使得一些人的机体调适跟不上节奏，抗病能力大大削弱，部分感冒患者除有一般感冒症状外，还出现了恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，这是因感冒引起了胃肠道症状。
医学上并无“胃肠感冒”这一说法。因为，人们患感冒时往往要服用一些清热败火的药物，而这些药物或多或少对胃肠道产生刺激，所以本身有胃病的人在医生开具处方时要事先告知，谨慎服药。另外，一些导致感冒发生的病毒也可以引发病毒性肠炎，表现有发烧、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状；一些患有重感冒者高烧也会波及胃肠道产生相应不适症状。发生上述几种情况时，都需要及时求助于专业的消化科医生进行诊治，而不要盲目自行服药以免错误治疗或延误治疗时机。
对付与感冒共同来袭的胃肠病，除了提高免疫力预防感冒外，还应注意心理压力的舒解。平时还要注意生活规律，多吃养胃食物，把胃功能从紊乱的状态下解脱出来。
南瓜：含有丰富果胶，果胶具有强效吸附性，除了能黏结和消除铅、汞和放射性元素，起到解毒作用，还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，有了南瓜的保护，辣、凉食物对胃黏膜的刺激会相应地减少。南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
优质蛋白食物：鱼内含的蛋白质能够缓和胃液分泌过剩的情况，从而保护胃壁。满足蛋白质丰富又不刺激胃的达标食品还有豆腐、牛奶等，豆类中也含有许多蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用，豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。
粥：一碗好消化的粥能给胃提供足够的营养。尤其八宝粥，含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
蜂蜜：对胃肠功能有调节作用，可增强肠蠕动，缩短排便时间，使胃酸分泌正常。其中,冬枣蜜能够调理肠胃，养气润肺；柑桔蜜可生津止渴，润肺开胃。此外，它还可使胃痛及胃烧灼感消失，患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，不会加重胃肠负担。蜂蜜加红茶，是最温润的养胃法宝。
