便秘的起因是什么?

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  武汉国医堂医院详解,便秘是一种十分常见的症状,很多人都有过便秘的经历,有的是偶尔便秘,这种情况十分普遍,或许没有大碍;还有的人是长期便秘,但是很多人都不清楚是什么原因造成的便秘。

  其实便秘和我们的日常生活密切相关,以下是原因的详细介绍:

  1、压力大、精神紧张。

  在高强度的工作节奏之下,许多人或不能及时排便,或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生,抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一,会导致大肠肌肉紧张,削弱胃肠功能。”另外,不少上班族受睡眠不好困扰,都会扰乱排便的生物钟。

  2、饮食过于精细。

  肉类和脂肪类食物占据了餐桌,含纤维多的植物性食品吃得少了,使肠道蠕动减弱,就容易便秘。尤其是白领一族,三餐不固定,经常在外食用油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外,减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。

  3、疾病及药物副作用。

  服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。

  4、衰老也会导致便秘问题。

  老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤等。

  5、结肠应激功能减退。

  正常情况下,结肠内容物可刺激结肠引起蠕动,当结肠特别是直肠应激性减退时,虽有粪便进入直肠不能引起便意及排便动作。常见于老年人长期口服泻药,或年轻人工作紧张而忽视便意。另甲状功能亢进,高血钙也可引起便秘。

  可见导致长期便秘的原因很多,患者朋友不能因为症状较轻就将其忽视,便秘并不是我们想象的那么简单,长期便秘甚至还会引发其他的胃肠疾病。

  便秘的危害:

  一、痔疮、肛裂:便秘是引起痔疮、肛裂的最大原因,干硬的粪便,影响了静脉回流,导致粪便无法排出,过度用力排便,造成肛门扩张严重,撕裂肛门,或如厕时间过久,加重了肛门部位的充血。

  痔疮本身也会引起便秘或加重便秘,患者因排便时疼痛而对排便会有恐惧感,减少排便次数,排便次数的减少会加长粪便在肠道内的时间,导致便秘越来越严重。

  二、肠梗阻:年老体弱者的肠道运动功能弱,不易排便,容易发生便秘,更容易形成粪石。粪便长时间停留肠道,导致粪便中的水分被吸收,使得粪便越来越干硬,形成粪团,即“粪石”。如果粪石长时间积存在肠腔,容易引起堵塞,造成急性或慢性肠梗阻的发生。

  三、大肠恶变、大肠息肉:便秘能使许多疾病的恶变因素增多,特别是患有肠息肉者,更易刺激诱发恶病变。

  武汉国医堂医院:便秘虽小但是存在的危害极大,如果您有长期便秘的症状,请及时到正规医院接受治疗。

  肠道宿便——人体百病之源

  古代中医说"欲得长生,肠中常清""大肠即百病之源",说的就是宿便的危害。现代人由于饮食太过精细,加上工作压力大,运动量减少等原因,肠道蠕动减缓,造成便秘。

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