便秘是一种较为常见的临床症状,很多患者患病时间久,治疗效果不佳。便秘的原因主要是肠道内的菌群失调,引发器质性病变,导致排便困难。便秘的有效治疗方法要从肠道内不出发,调整肠道内菌群数量的平衡,从而达到根治的效果。
便秘的有效治疗方法要根据患者便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,从药物和生活上,双管齐下,治疗便秘。
生活疗法:
在接受药物治疗之后,患者也需要积极配合,调整生活方式,养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。在生活上注意一下加点:
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
3.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。