习惯性便秘指长期的、慢性功能性便秘，多发育老年人，是功能性便秘的一种。武汉治疗胃肠最好的医院专家指出惯性便秘者多由于生活因素引起的，部分患者便秘的同时还会表现出腹痛腹胀的症状，更有些严重患者会出现便秘与腹泻交替的现象。那么习惯性便秘的原因有哪些呢?

　　1、水份损失过多：大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

　　2、饮食因素：饮食过少过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

　　3、肠蠕动缓慢：年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。

　　4、药物副作用：一些抗胆碱性药物及含钙和铝的制剂、抗抑郁药、神经节阻滞剂等都可以引起便秘。此外也包括许多人刻意减肥等服用的一系列药物，都可能会造成便秘的发生。

　　5、拖延大便时间：一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠，从而造成便秘的发生。

　　习惯性便秘的危害：

　　1、影响美容：长期便秘使得粪块长时间滞留肠道，这样那个就会产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等，影响了人们的美容。

　　3、导致肥胖：长期便秘使得毒素堆积，毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。而且便秘使得毒素聚集在身体内，毒素的聚集可引起口臭和体臭。

　　3、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。

　　4、诱发恶变症：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠恶变。